Stell dir vor:
Du willst die Aussicht genießen, eine Gondel fahren oder einfach nur den Fahrstuhl ins Büro nehmen – und plötzlich kommt dieses mulmige Gefühl.

Ob auf Brücken, Balkonen oder in gläsernen Aufzügen: Deine Höhenangst macht sich bemerkbar. Vielleicht spürst du Unruhe, Herzklopfen oder sogar Panik?

Diese Ängste sind real – doch du musst ihnen nicht ausgeliefert bleiben. Deine Gedanken beeinflussen, wie du dich fühlst – körperlich und emotional.

Wenn du bereit bist, die Ursachen deiner Angst zu erkennen und die inneren Blockaden zu lösen, begleite ich dich auf deinem Weg – Schritt für Schritt.

Du möchtest nicht mehr die Kontrolle verlieren, Ängste zu haben zu stürzen oder körperlich zusammenzubrechen.

Möchtest du dies ändern ist das dein innigster Herzenswunsch?
Ich helfe dir dabei die Ursache zu finden und die negative Verbindung in deinen Gedanken zu lösen.

🔍 Was wir gemeinsam tun:

In meinem individuellen Coaching lernst du, deine Höhenangst zu verstehen, zu bewältigen und nachhaltig zu verändern. Wir gehen über die Symptome hinaus – hin zur Wurzel deiner Angst.

💡 Ablauf des Coachings:

Kostenfreies Kennenlerngespräch (20 Min)

Wir klären, ob mein Coaching zu dir und deinen Zielen passt.

Analyse deiner individuellen Auslöser

Was genau löst deine Angst aus? Welche Gedanken oder Situationen stehen dahinter?

Auflösung blockierender Denk- und Verhaltensmuster Mithilfe von Methoden wie:

Mentaltraining

Inneres Kind-Arbeit (NLP)

Entspannungstechniken

Emotionscode

Stärkung deines Sicherheitsgefühls

Du lernst, in belastenden Situationen ruhig und selbstbestimmt zu bleiben.

Begleitung in den Alltag

Du erhältst Übungen, die du sofort anwenden kannst – z. B. für Fahrstühle, Brücken oder Höhenwege im Urlaub.

💬 Was du mitbringst:

Den Wunsch nach Veränderung

Offenheit für neue Sichtweisen

Die Bereitschaft, dich liebevoll dir selbst zuzuwenden

Bist du bereit zum Starten !

Gerne kannst du mich über Whatsapp 01729337788
oder per Email [email protected] kontaktieren.